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Dies ist die am nördlichsten gelegene Stadt der Welt.
Hier ist es 24 Stunden am Tag dunkel.
Dunkelheit, einfach nur Dunkelheit.
Man wird fast klaustrophobisch. Man fühlt sich wie in einer Kiste.
Es ist eine ganz schön extreme Erfahrung.
Ziemlich beängstigend.
Weckt die Stadt auf LONGYEARBYEN, NORWEGEN (Die am nördlichsten gelegene Stadt der Welt)
(Mutter) Für mich ist es ziemlich erstaunlich,
eine Familie hier aufzubauen.
In unserer Familie, haben der Papa und der älteste Sohn
die meisten Probleme damit, morgens aufzustehen.
Aber auch wenn man abends ins Bett geht, weil man jegliches
Zeitgefühl verliert.
Meinem großen Bruder fällt es sehr schwer, morgens aufzuwachen.
Sie wissen nicht, wie es ist,
(17-jähriger) aufzuwachen wenn es dunkel ist,
den ganzen Tag und die ganze Nacht.
Und man denkt sich: 'Ich will aber nicht aufstehen.
Es ist nachts, da ist keine Schule.'
(13-lähriger) Und dann ist es
8 Uhr morgens.
Wir vermissen diesen Moment, in dem man aufwacht und man das
Gefühl hat, dass es Tag wird, bevor man morgens aufsteht.
Meine Damen und Herren, ich bin sehr erfreut Sie heute Abend hier wilkommen heißen zu können,
wenn Philips,
(Bürgermeister, Longyearbyen) Ihnen das Wake-Up Light zum Testen
für die dunkle Jahreszeit übergibt.
Eines der Probleme, die wir in der Studie
(Licht Therapie Experte, Philips) betrachten ist die Schlaftrunkenheit.
Schlaftrunkenheit ist der Zustand, wenn man vom Wecker geweckt wird
und man einfach denkt:
Wo ist das Licht? Wo ist die Zahnpasta?
Es ist sehr schwer, in Gang zu kommen.
Und wir wissen, dass unsere biologische Uhr sehr empfindlich
und sehr lichtsensibel ist, und das ist der Grund,
warum wir das Wake-Up Light entwickelt haben.
Wenn wir die Schlafhormone vor dem Aufwachen effektiv vertreiben können,
wird dies das Problem der Schlaftrunkenheit lösen.
Dann fühlen Sie sich morgens auch nicht mehr so schlapp.
Mein älterer Sohn hat mich gebeten, eins zu besorgen.
Er hat die Chance, es auzuprobieren und zu sagen, was er denkt.
Es hat echt gut funktioniert.
Es fühlt sich wirklich so an, als würde die Sonne langsam ins Zimmer scheinen.
Es macht sich echt bemerkbar.
Man bekommt wirklich Hilfe und merkt, dass es Morgen ist.
Ich glaube, dass es bei mir gut funktioniert hat. Ich hatte keine Probleme mehr morgens aufzuwachen.
Ich habe bemerkt, dass ich beim Aufwachen nicht mehr so müde war.
Man muss ein System haben, um zu merken, wann man ins Bett geht und aufsteht.
Für meine Familie ist es toll,
und das kann ich bei anderen Familien auch beobachten. Echt erstaunlich.