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Hey Guys so heute möchte ich Ihnen meine 5 größten Tipps für eine gesunde haar herrlich.
Und das sind nur Tipps im Allgemeinen. Natürlich gibt es mehr als fünf, jedoch sind nur fünf Thesen, die sind
einfach und bequem, die ich wirklich zu Ihnen empfehlen würde.
Die erste Sache, die ich empfehlen würde, ist Pfefferminzöl und
Wieder muss nicht genau sein Pfefferminzöl. Sie könnten Teebaumöl verwenden, können Sie
verwenden
Zimtöl, könnten Sie
Lavendelöl.
Uhm ... aber dies ist die eine, die ich benutze. Ich habe meine von GNC es ist wie ein Gesundheits-
Lebensmittelgeschäft.
uh ... es ist nur ein hundert Prozent reines Menthe Pfefferminze und der Grund dafür, dass
Dies ist so
unerlässlich, um Ihr Haar, ist es für Ihre Kopfhaut.
Ihr wisst Ihr Haar ist im Grunde tot ist. Ihre Haare nicht leben.
Es ist wie Sie Ihre Nägel, ist es tot ist. Das ist, warum, wenn wir es zu schneiden, es tut nicht weh.
uh ... aber wo es wächst, ist direkt an der Kopfhaut weil unsere Kopfhaut ist lebendig.
Unsere Kopfhaut ist, was schafft Haar. Also, wenn wir stimulieren unsere Kopfhaut, wenn wir setzen
Blutfluss in unserer Kopfhaut
Unsere Kopfhaut irgendwie ...
Weißt du, wenn es die Durchblutung hat, ist es, dass Sauerstoff hat und es hat die Nährstoffe, die es
Bedürfnisse, kann es helfen, mehr Haare zu produzieren schneller.
Und das ist, was diese Art von macht. Dies regt die Durchblutung zu geschehen
und, wenn der Körper erkennt, dass es Stimulation hier fördert es
wachsen in diesem Bereich.
Also das ist etwas, das ich verwenden und die So wie ich es tun Ich habe gerade ...
Ich bekomme meine Haare nass und ich glaube nicht, stellen Sie nichts darauf. Ich benutze dies und ich habe es richtig in meine Kopfhaut. Ich bekomme richtig
unter hier, ich in den Rücken bekommen, bekomme ich in der Front
und ich wirklich nur arbeiten sie in. Und zum ersten Minute, die Sie wirklich nicht das Gefühl,
nichts, aber sie wollen einfach nur auf halten Kratzen und irgendwann werden Sie es spüren
Kribbeln und
wird es nicht schaden es sollte nicht wenigstens zu verletzen, es nur irgendwie bekommt prickelndes und
wooooo, wie wirklich cool.
Und das ist
Sie wissen, diese Dinge zu berühren und durchdringen Ihre Kopfhaut, sondern auch Öle sind ideal für
Ihre Kopfhaut.
Und es ist auch die Erstellung, die Zirkulation im Inneren des Körpers.
Also das ist, was ich liebe zu tun. Selbst wenn man einmal aus duschen, nachdem ich dieses Shampoo ich normalerweise tun
die Kopfhaut und dann habe ich erhalten und dann lasse ich auch danach, du wirst es für eine kleine Weile das Gefühl
Sie werden wie Pfefferminze riechen so würde ich empfehlen, es zu tun in der Nacht oder für ein
Tag, dass Sie nichts dagegen riecht wie Pfefferminze.
uh ... Oder wenn Sie Eukalyptus verwenden Sie riechen wie Eukalyptus oder Lavendel verwenden, wenn Sie Sie riechen
Lavendel oder Zimt oder was auch immer Sie verwenden.
Aber das ist definitiv etwas, würde ich
empfehlen
ist das, was ich sagen wollte. aber es stärken Haar hilft, hilft es, zu wachsen Haare schneller
und hilft machen das Haar gesund! Eine andere Sache, die Sie nicht erwarten könnte, ist ein Ei. Und das nicht nur ein Ei
aber Lebensmitteln voll von Protein.
Denn wie wir hier gesprochen haben, ja dies helfen wird, stimulieren die Haare wachsen
aber was ist das Haar gemacht? Totes Keratin, tot Protein.
Also, wenn Sie eine Diät ohne Protein darin,
du wirst nicht in der Lage sein Haar haben weil es nicht genug Protein in Ihrer
Ernährung.
Nun, wenn Sie essen Eier
Also, wenn Sie essen Eiweiß, Nüsse, Fisch, und all diese verschiedenen Lebensmittel, die Eiweiß haben
Ganz plötzlich, dass Ihr Körper gibt die Bausteine des Haares.
und wenn Sie überschüssiges Protein
Ihr Körper sagt okay, wir brauchen das nicht für lebenswichtige Funktionen können wir es in die Haare drehen und nur
schieben Sie es aus der Kopfhaut und in den Nägeln und Sie wissen, dass sie sich stark
und gesund. Natürlich müssen Sie für gesunde Kohlenhydrate Eiweiß und Nährstoffe essen
und
Sie haben gute Fette wie Omega Fettsäuren und Zeug, aber essen Protein
in einer Diät ist erstaunlich, zu helfen, zu wachsen, dass die Haare aus, weil
Protein ist die Bausteine des Haares.
Das nächste Produkt, das ich habe, ist immer noch ein Ich bin Art von Tests heraus.
Dies nennt man "Es ist ein 10" aus dem CVS.
Jetzt bin ich nicht reden
dieses Shampoo insbesondere
aber ich bin über eine Sulfat-freie Shampoo reden. Dies ist nur ein Beispiel für
diejenigen. Ich tue wie dieser. Ich benutze es für eine kleine Weile. Sie
hat wie ein Haufen von Extrakten in ihm. Diese ist nur eine, die ich von einem Hol einsehen.
Der Grund, dass ich es abgeholt ist, weil es Sulfat-frei ist.
Also nicht einmal diese eine, sondern nur sicherstellen, dass Sie eine Sulfat-freie Shampoo.
Der Grund dafür ist, weil Sulfate einen Weg Strippen Ihr Haar von natürlichen Ölen haben.
Wenn Sie Fett Monster beängstigend Eimer hier, wie ich bin
vielleicht könnten Sie gebrauchen. Aber wenn es darum geht, die Haare hier unten sollten Sie fast nie
mit Sulfaten, weil sie und schneidet sie zerstören.
Also ein nicht-Sulfat Shampoo wird groß sein, um Ihr Haar reinigen
sondern auch Art von ihm Nährstoffe und bewahren, damit es nicht zu bekommen alle
böse
und kraus und solche Sachen, weil es so oft geschieht.
Fast jeder einzelne Shampoo auch High-End-Shampoos haben diese Sulfate weil
es seine kostengünstige, es funktioniert, und
es reinigt.
uh ... so ist dies ein Sulfat-freie Shampoo, dass ich versuche aus. Wenn Sie nie wieder ausziehen wollen eine Überprüfung der es sicher sein
lassen Sie mich wissen!
So yeah! Woo!
Fast fiel es dort.
Aber ja, ist die Nummer drei kippen.
Der nächste ist
Art ein, dass Sie Jungs wissen, dass ich
und euch wissen, dass Sie nach Shampoo sollte man immer Zustand.
Warum? Weil Sie Ihr Haar weich und glatt.
Nun, was ich eigentlich tun, weiß ich nicht verwenden, einen Conditioner.
Ich benutze eine Haar-Maske statt einer Spülung. Haarmaske
sollen von Ihnen arbeiten sie in Ihr Haar, lassen Sie sie in für
fünf, zehn, zwanzig, dreißig Minuten, und dann spülen sie aus.
Sie sollten tun, dass vielleicht einmal in der Woche vielleicht zweimal pro Woche und du bist ein lockiges Mädchen wie ich
bin
aber was ich eigentlich tun, ist das jeden Tag anstelle der Conditioner verwenden. Zum Beispiel,
Ich werde meine Haare Shampoo mit dem Sulfat-Shampoo
und dann anstelle der Konditionierung mit Conditioner
Ich werde einfach "Bedingung" für 30 Sekunden bis zu einer Minute, aber ich würde
wäre eine Verwendung
intensive Feuchtigkeitscreme / Feuchtigkeitscreme und der Grund, warum ist
denn auch wenn dies nicht bleiben auf meine Haare für fünfzehn, zwanzig, dreißig
Minuten
es ist immer noch mehr Nutzen für meine Haare als eine normale Klimaanlage.
Es ist einfach verleiht Ihrem Haar die extra kleinen Schub braucht. Die anderen Tipp habe ich
ist eine Art, die ich nur vergessen zu werfen in so dass ich denke, das ist eigentlich sechs Tipps. ich weiß nicht, ob dies
fünf Spitze Video oder ein sechs Spitze Video
weil ich soeben einen Tip.
Ohhh Super schicke es!
Aber ein großer Tipp, dass ich gerade eingefallen ist, die Haare mit kaltem Wasser waschen.
Der Grund, warum da ein Haar Kutikula hat. Hitze zerstört, dass die Nagelhaut. Das ist, warum Wärme
Styling Ihr Haar ist so schlecht für sie.
Also, wenn Sie unterwegs sind in der Dusche oder wenn Sie Abschluss Ihrer Dusche sollten Sie immer gründlich
mit kaltem Wasser. Erstens dauert es, um zu helfen entfernen Produkt besser, aber auch sie glättet
Nagelhaut, weil die Schuppenschicht so aussehen und es hat eine Reihe von
wenig
Flocken kommen aus der es, weil es beschädigt
wenn Sie kaltes Wasser setzen auf, wird es glätten so ist es
vollständig glatt.
Das hilft, um loszuwerden, kräuseln, damit Sie rhair glänzend und
gesund aussehende und es ist einfach besser für es in der Regel so gibt es Tipp Nummer fünf.
Und dies ist die Nummer sechs, die Spitze wollte auf Nummer fünf sein
ist es, eine Wärme-Schutzmittel Serum verwenden
oder Hitze schützen Spray. Dies ist Chi 44 Eiserne Garde wieder Sie
nicht haben, um diesen einen benutzen einfach ein Wärme-Schutzmittel, wenn Sie vorhaben
stylen.
Der Grund, warum da wird euch wissen,
wieder. Hitze Styling Ihr Haar ist eines der Schlimmste, was man eventuell für sie tun konnte.
Wenn Sie Ihr Haar Stil erwärmen es bricht den Haarschaft, was macht es
krauses und was beschädigt ist, wenn Sie diese verwenden, sind sie nicht narrensicher.
Sie sollten noch nicht Hitze Styling Ihr Haar sein, aber es macht es so viel besser.
Ihr Haar wird nicht so viel Schaden und auch die Wärme-Schutzmittel
es schützt Ihr Haar mehr, als es wäre natürlich.
Auch es irgendwie hilft, um die Form zu halten
so, wenn Sie Ihre Haare glätten helfen um es gerade zu halten. Wenn Sie Ihre Haare kräuseln
es wird Ihnen helfen, damit es gelockt.
Und Sie können das mit dreihundert tun Grad Hitze statt vierhundert
Grad Hitze.
Und es ist nur ein Weg,
zu Art, proaktiv zu stoppen Spliss und Sie wissen, verhindern, dass sie
von schlechter oder verhindern, dass sie an erster Stelle. So
das sind meine fünf tatsächlich sechs Tipps gesundes Haar.
Just my fünf oder sechs wirklich größten
Tipps, die ich Ihnen empfehlen könnte. Also, wenn Sie Jungs haben Tipps sicher sein, sie mit mir zu teilen
weil ich ein Mädchen mit langen Haaren bin, ich habe zufällig eine Menge Probleme haben krauses und ich
würde gerne hören immer neue Tipps und Tricks und Tipps.
Aber Ich liebe dich Jungs und wieder Ich hoffe, das hilft dir und ich freue mich auf das Gespräch mit y'all bald!
Ich liebe euch!
Bye!