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Bagdad
verpackt
Hüte
Seite
Kamera
Rachsucht
Standort
dumm
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in Ordnung
es
und
aber
Panda
die Lieferanten der Armee die körperliche Fitness-Programm
ist es, Ihnen für die anstrengende Vorbereitung Aktivität
sondern einfach nur harte Arbeit der militärischen Leben
der Soldaten nicht eindringen körperlich bedroht die Sicherheit von sich selbst
Hatten Sie
und die Nation, die er verteidigt
und bekommen eine gute Kondition und blieben so muss man üben
alle die fortschrittliche Technologie der modernen Krieg
und die Fülle der mechanisierten in EDV Anlagen
haben sich nicht verändert das Bild
Kondition der einzelnen Soldat
Sichtbarkeit finden Sie wichtige
egal, was seinen Job als Soldat tun kann es besser, wenn er tot ist
Als wir ankamen an der Basis GÜZ
die meisten von ihnen sind nicht bis zu den sichtbaren Anforderungen Soldatentum
Anforderungen, die das enthalten, müssen Fähigkeit, alle gehen
für lange Zeit in Frieden und recht für den Notfall
und die gewöhnliche Arbeit des Militärs Routine gibt es keine kann es immer noch
können ihnen nicht und auch die notwendige Grad der Überzeugung
das ist, warum sie den Nutzen für die Notwendigkeit körperliche Fitness-Programm
Kommandeure sind immer kommentiert die Zustand des Fußbodens von Rekruten julius
caesar haben vermutlich die gleichen Beschwerden gestern auf so etwas wie eine nationale
Problem
aber heute sehr viel darüber bekannt wie man das Problem beheben
bald nach Ihrer Ankunft am bcc wenige werden beginnen, dass der Speicher Untätigkeit Begegnung
einer der edinburgh und beobachten kümmern Ihre Drill-Sergeant
Filmkunst
yolanda
und du wirst Ü***
leisten können mir die Windeln langsam allmählich auf die ursprüngliche Einführung
Phasen der körperlichen Fitness-Programm
ist ein Programm, das sorgfältig geplant
durchorganisierten und fachmännisch durchgeführt verkörpert den neuesten Fortschritten
im Bereich der physischen Konditionierung
und ja, es ist ein Programm, das kann nicht Erfolg ohne Ihre Hilfe
gerade durch die Bewegungen nicht zu Ergebnissen führen
Sie müssen mit den Geistern zu beteiligen und Begeisterung
vic es
für uns
darüber
praktisch
uh ... von
während etwa
Wunder Körper wird nicht über die Zweifel impliziert,
dies ist Teil der Konditionierung Bill immer weshalb haben Sie die Finanzierung wissen
Fitness-Programm
Rotblat
Sie sollten erreichen, um Ihr eigenes geben Befehl zu halten Ihre Interessen und
Sie entwickeln ein Gefühl der Beteiligung und Führungsrolle
Diese Gymnastik Wanderwege Ausü*** aller großen Muskelgruppen
entwickelt übertragen, um Ihre Aufträge und Ausdauer zu tragen über lange Zeiträume
Zeit
erinnere mich an jedes Bauteil von physikalischen Fitness entwickelt werden müssen
Strom für die Nation und Agilität
ein Soldat nicht leisten konnte 4 Wochen
Marschieren in so viele, wie auch die Forscher
wer eine gute Kondition, sondern für sich selbst. kann nicht produzieren Fitness
es tut mehr für die Beine der Arme und Schultern
und nicht ausreichend Steuern Ihrer Seite Atmungssystem
aber solange es eine Armee haben Sie worden, dass nicht der Markt
Laufen als höchst wichtiges Element der die Inbetriebnahme-Programm
Laufen ist der beste Weg bekannt zu bauen Ihre Winter-und Atemwege hinein
und alle Aspekte der Unternehmensführung
Dies ist der am meisten vernachlässigten Instabilität des Lebens
Wind Sprints helfen Ihnen vorbereiten eine ganz persönliche Entscheidung
Ausübungszeiträume sind mit einem vorangestellten Warm-up Vorbereitung und gefolgt von einem
Cooling-off-Pause
in Übereinstimmung mit anerkannten medizinischen Rezept
die meisten Ihrer Klimaanlage Aktivitäten wird in eine 15 Minuten verpackt werden
Einheiten
vier Einheiten
einen Zeitraum von kräftigen nachhaltige Anstrengungen ist besser als gemächlich Workout
früh in deinem Gesicht, weil ich denke,
Sie werden Ihre chris physischen gegeben werden Bekämpfung Eignungsprüfungen
oder p_c_p_ p
dies ist ein Weg zur Steigerung Ihrer daß
und geben Sie die auf einem Maßstab für Messen Sie Ihre Verbesserung und die
Effizienz der Geschäftsprozesse Programm
Männer benötigen zusätzliche Ausbildung Unterstützung bei speziellen Ausbildungsbetrieb
befindet sich im Schulungszentrum
vier oder fünf fünfzig Cent
einschließlich der vierzig Meter Lowepro
Diese Veranstaltung ist gegen die Uhr gemacht
engagiert Ihre Koordination und Kraft
bei der Durchführung einer der physikalischen militärischen Fähigkeiten
Ich bin ein horizontal letztere Ihren Sport auf die Zahl der rong, die in einem machen kann
Minute
Das ist ein gutes Maß für Ihre finanzielle Bezirk
und Ihre allgemeine Kraftausdauer
Die Hunde laufen über den Zaun geklettert
Testen Sie Ihre Schnelligkeit und Beweglichkeit über einen Natürlich erfordern drastische Veränderungen in
Richtung
die 150 Meter Mann tragen Bewerten Sie Ihre Fähigkeit, ein Mann oder tragen
vielleicht größer als normal zu bekämpfen Last in einem schnellen Tempo
blickte auf die Veranstaltung
ist eine Meile laufen
die p_c_p_ mühsam fort auf der Basis von hundert Punkte für außergewöhnliche
Performance in der Zukunft
machen 500 bieten treu
Minimum Armee Fitness Standards erfordern Sie es für die Liebe dreistöckigen
hundert Punkte
beurteilt kampfbereit sein
Sie müssen für mindestens sechzig Punkte in Friedenssicherung
Sie werden wahrscheinlich auch herausfinden, wenn Sie in den ersten Tagen der FCC über die
Agentur mit der Verschärfung verbundene Phase der Konditionierung
dieser Reisen Periode des Unbehagens
zuletzt in der Regel nur ein oder zwei Wochen
dann bist du auf die schrittweise gehen Verbesserung Phase der Konditionierung
wie die Schmerzen verschwinden und Ihr Ausbau der Fähigkeiten
Zuerst bist du vielleicht Verbesserung dramatisch schnell
wie du dich vollbringen Sitze mit diesen
das würde nicht lange her argumentiert werden,
den Hindernis-Parcours hilft Ihnen, Master die Handlungen laufen Springen Glatzenbildung
Finden und andere wertvolle physische Fähigkeiten
während zur gleichen Zeit
bietet Ihnen einen Wettbewerbsvorteil Herausforderung
Sie wird in der Regel erlaubt, auf zu gehen Ihrem eigenen Tempo Matching sich gegen
der Chor und nicht die Uhr
in den Top Ten der anstrengenden Messing Schiene die Übungen sind nicht zu Einsparungen gemacht
so dass die beste Geschwindigkeit der einzelnen
aber versuchen Sie nicht loafing
Sie kann manchmal Wunder, wenn man gerade erreichen ein gewisses Maß an Performance
breiter Drill Team um rauer und die Rest kürzer
Tatsache der Überlast Prinzip in Betrieb
Wenn Sie den Fortschritt und profitieren Sie von die Ausü*** muss man darüber hinaus verlängern
Ihre bisherige Limit
das ist, wie Sie zu verbessern
Guerilla-Übungen sind ein weiteres Beispiel von strengen ficken ausgezeichnete Klimaanlage
Aktivität, die Sie in der Grundlagenforschung zu bekämpfen Begegnung Ausbildung
backpacking
Guerilla-Werber dreckigen Kämpfer
und die Übungen sind darauf ausgerichtet, Stärkung aller wichtigen Muskeln und
Steigerung Ihrer Flexibilität
herausnehmbare Stärke Service
ist ein Layout von Trainingsgeräten, die Sie in Rotation
zur Verbesserung Ihrer Muskulatur profs
Fett
Einführung von verschiedenen Arten von Bewegungsaktivität in das Programm
sorgen für Abwechslung und Ausgewogenheit
und halten Sie nicht langweilig
Sie werden sprechen, ist Techniken diesen Anruf für ein hohes Maß an
Klimaanlage und eine schnelle Reaktion
Rohr
Business Subversion und Guerilla-Kampf Gehen gibt, die konfrontiert uns in der
Welt von heute
für combat arms und Support-Services Trikot muss aus dem Kampf werden Gebäude
Kämpfer
Wort
erging es
es
wenn Sie nicht wirklich wissen, dass Sie gestern auf ihrem Gebiet gegen verlassen
auf die Schüler denken, bewegen und Streik zurück, dass Sie nicht bekommen, der andere
Feld Ausgabe
Sie führte auch zu tun sein wettbewerbsfähig
ohne Vorteile,
Diese sind so konzipiert, entwickeln Aggressivität und geben Ihnen das Vertrauen
in Ihre Fähigkeit, einen Gegner zu überwinden
Grund-und die Hand der Gefechtsausbildung lehrt, wie man mit dem Feind umzugehen
hautnah
sie können nicht wehren
Augen, die
sollten gelobt für Disneyland und Kampffertigkeiten nimmt viel Praxis
in Basic Combat Training werden Sie lehrte Methoden, um einem Mann weniger
schnell
eine Methode, wie der Kopf twitter Takedown
Sie auch in ein paar einfache engagieren und kräftig Contest
ganz bc sie bekommen eine Art Klimaanlage Tätigkeit fast jeder
Tag
Regelmäßigkeit ein wichtiges Prinzip von Fitness-Training
wenn Sie zu Ihrer zweiten p_c_p_ t in der Nähe Ende des Zyklus
Sie können beurteilen, die Ergebnisse der Klimaanlage für sich selbst
Durchschnittswerte zeigen, dass die meisten von euch wird in die beste Form Ihres Lebens sein
alle Anstrengungen unternommen werden, damit Sie lernen und qualifizierte
einige von euch Sulfid während seiner haben Zweit-PC PC
als Folge der Erhalt persönlicher Aufmerksamkeit
spezielles Training ansässigen Unternehmen in Frieden Schulungszentrum
unterstützen Menschen mit ungewöhnlichen Schwierigkeiten
Dies ist in effizienter Weise genug, um qualifizieren Ebenen
wer sonst als getrennt werden ungeeignet für Leben in der Armee
wenn grundlegende Kampftraining ist vorbei
Sie sollten auch auf dem Weg zu Soldat zu werden technisch geistig
und körperlich krank
in der Armee jedoch schwierig Ausbildung hört nie auf
Risse werden Sie gehen, um erweiterte individuelles Training für einen hohen Baum
unter dem Armey Niederlassung oder einer Dienstleistung an denen Sie ein Zeichen
dieser Reise nehmen Sie über das Gesicht für im ganzen Land
aber egal wohin du gehst
Sie werden feststellen, dass die körperliche Fitness Programm gibt es eine hatte ein paar
und ein wichtiger Teil des Programms wird auch weiterhin die eingestellte reisen
statische bohren
geringste Klimaanlage durchbohrt
während Fortgeschrittene individuelles Training
einen großen Teil Ihrer Zeit gewidmet werden Lehr-Theorie
Sie erwerben die technischen Fähigkeiten im Zusammenhang mit Ihrer m o s
aber alle Anstrengungen unternommen, um zu halten Sie vorwärts
finden Sie Ihre Klimaanlage Zeitplan
wenn Sie sich in der Infanterie v_i_p_s
Ihr Fitness-Training wird eine besondere hohe Priorität
als Teil des Screening
es wird das Gewehr Drill was werden in erster Linie die Stärkung der
Arme und Schultern
alle Inbetriebnahme-Aktivitäten in der Idee Natürlich werden sich in einer schnelleren werden
Tempo und mit kürzeren Ruhezeiten
den Rasen Thriller und andere, die Ü*** wird in Ihrer Ausbildung begegnen
dies ist besonders gut für die Entwicklung Koordination
und die Einführung von Element der Teamarbeit
von der Zeit erreichen Sie einen Leitfaden bitte
Sie sollten wissen, die formal vom Grill Routinen, die von Herzen
der Lage wäre, sie mit Snap ausführen und Position
ob Sie in Infanterist oder nicht Sie halten Rentenmarkt
aus dem Schießplatz zivilen am Träger oder einfach nur zum Übungsgelände
Geschwindigkeit marschieren die abwechselnd beinhaltet Perioden von QuickTime und doppelte Zeit
Fall
Aufbau Ihrer Ausdauer als wichtige militärische Anwendung
im Kampf taktischen Vorteil hat viele Mal Verstärkung durch eine Einheit
das war in der Lage, schnell zu bewegen und zeigen, unerwartet
in einem anderen Teil der Kampfzone
schickte Truppen können vier oder fünf Meilen eine Stunde für 50 Meilen in 4 Stunden, wenn
notwendig
die raue Gras Bohrer sind auch ein effektive Teil der achtzig i t
körperliches Training Programm
die Routinen der frischen Rechnung Nummer zwei ausgeführt bei schnellen Individuen weit Feed
viel schwieriger und komplizierter dann Drill eine
wenn man diese Tätigkeit für die Aufrechterhaltung für 5 Minuten wissen Sie, dass Ihr
zeichnet sich in gutem Stil
die Ehepaare der Dreck Herausforderungen, denen Sie weitermachen
ein anderes Ereignis, dass eine klare präsentiert Herausforderungen das Vertrauen natürlich
einen Parcours mit einigen hochfliegenden frills
mit Hindernissen namens top wunderbare Swinger die Reifen und die Rutsche für
Leben
Dies ist offensichtlich nicht für die Reise
Sie ermutigt, sich selbst zu testen gegen die hohen Herausforderungen der
Kurs
weil es zu erobern und geben Ihnen wichtig Selbstvertrauen und Versicherungen
ein Verbot der Körperverletzung Kraft
Sie können für den Faktor Bajonett-Techniken
gegen eine Vielzahl von Zielen kuala Tanz in den simulierten Angriff
durch ihre Konstruktion
die Ziele für die Art der Sache in diesem Angriff
gegen sie verwendet werden
in den eisigen erhalten Sie vorab Hand-auf-Hand bekämpfen Glauben
wie Sie Ihre Fähigkeiten erhöht
Sie werden lernen, desto anspruchsvoller trägt Zähler and take down
Team bestreitet auch ein Teil sein Ihren Zeitplan
Fußball ist ein gutes Spiel, um während des Spiels Verbesserung Phase Ihres Fitness
Entwicklung
diese schnell und energisch und nicht erfordern lange Vorbereitung oder eine hohe
Maß an Fähigkeiten, um es zu genießen
bis zum Ende Ihres fortgeschrittenen einzelnen Ausbildung werden Sie wahrscheinlich erreicht haben
die Aufrechterhaltung der Bühne der Konditionierung
die Ablegung einer Fitness-Level über die Sie bevorzugen Presse nur mit
ungewöhnliche Anstrengungen
Sie können möglicherweise nicht bis fünfzehn go Runden im Boxring
aber du bist in Top-Form und bereit, Griff, auch die anstrengendste
Zuordnung, die die Armee wird wahrscheinlich Ihnen in der Linie der Pflicht
außer natürlich, Sie wählen sollten, um qualifizieren als Fallschirmjäger für Freiwillige
für Ranger oder spezielle Kräfte Ausbildung
dann
Standards müssen verändert werden wenig
blüht Truppen wegen der körperlich rauen Natur ihrer Arbeitsplätze
viel zu unterziehen besonders strengen Vorbereitung
die Zeit finden, er ist bereit, seine ersten Job
die Fallschirmjäger Klimaanlage Rivalen dass eine professionelle Ereignisse
nicht geschehen
Wenn Sie ehrenamtlich als Ranger
Sie lernen viele neue Fähigkeiten
und Verhandlung von dem Vertrauen natürlich ist eine der notwendigen
reicht entwickeln ein hohes Maß an körperlicher Hügel
und in der Regel weit über die grundlegenden Gliederungsebene in der PC-Petri-
Special Forces
Ähnlich muss physisch Zustand sein dot bob und darüber hinaus der durchschnittliche Soldat
zur Durchführung ihrer beschwerlichen anti Guerilla-Mission
wo diese Heimlichkeit und Überraschung sind wesentliche Hand-auf-Hand Kampftechniken kann
die einzigen Waffen zur Verfügung
p
für spezielle Missionen dieser Art
voll Truppen mit außergewöhnlichen Fähigkeiten sind beschäftigt
br
Dies ist die dritte
drei Armeen körperliche Fitness-Programm weiterhin auf die Einheit
was du auch nach Ansicht beigetreten erweiterte individuelle Schulungen
Sie müssen in körperlicher bleiben Form
auch Techniker und teilen geboren Spezialist
besser funktionieren Sieg in Zustand
Sie immer noch viel zu marschieren
Parcours
und Konditionierung Aktivitäten
während Ihrer Ausbildung einige neue Formen der körperliches Training wird sein
zum Beispiel Mannschaftssportarten und intramuralen Ligen betont Einheit Loyalitäten werden
werden einbezogen
anderen Team-Aktivitäten, die weniger fühlen, sind auch inszeniert
so dass paul teilnehmen können
unmenschliche Ausbildung Crosslauf ermöglicht Teams und Einzelnen
Wettbewerb
Ideen und hervorragende Wirkung für die Aufbewahrung Ihre Ausdauer
und Ausdauer
hud
keine regelmäßigen Trainingseinheiten auf den Straßen Stärke Schaltung wird Ihnen helfen, zu bleiben
in Ihrem Markt zu denken und Interesse
nutzen die Geräte an einer Station des der Schaltung
weit vorgeschriebenen Frist
und dann auf den nächsten Patienten zu bewegen bis alle erfasst sind
Wasser Survival-Training ist betont Einheit Programmen, weil es mehr Zeit
auf eine permanente Station
für die Vermittlung dieser wichtigen Kompetenzen
Qualifying Tests umfassen eine Augenbinde Sprung vom Sprungbrett
und Ausrüstung Entfernung unter Wasser
Platz fünfzehn Meter schwimmen mit Gewehr und Geräte mit den Standorten von
Hand-auf-Hand bekämpfen Ausbildung bekommen Fortdauer der Haft in die betriebliche Ausbildung
die Lieferanten von all dem politischen Vorbereitung lasse alles zurück
Trockenlegung
erweiterte individuelle Schulungen für Einheit Ausbildung intimen Einblick in die Karriere
Soldat ausführen kann Ihre militärischen Pflichten in der Ausbildung für den Kampf
zu einem höheren Grad der Beherrschung, während Aufrechterhaltung einer Reserve ihnen frank
hinterhältigen Matrose der Handelsmarine
Dies gilt nicht nur für die Infanterie wahr Schütze die speziell ausgebildeten Brüste, aber
für alle Zweige der Armee absolviert und Support-Forum
gibt es eine harte Arbeit, um in jedem durchgeführt werden Teil eines Schlachtfeldes
unter den heutigen militärischen Realitäten der Konditionstraining bis Armeeeinheiten
kann nicht beiseite für Last-Minute gestellt werden Aufmerksamkeit
es kann nicht an der Zeit sein
körperliche Yachthäfen müssen ständig gepflegt
wenn Kurse können auf jedem geflogen werden Teil der Welt innerhalb eines einzigen Tages
heutigen Soldaten besser werden physisch bereit, die zu erfüllen
Herausforderung
bevor er dort ankommt