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vorstellen vorstellen, Sie morgen aufwachen
nicht ängstlich ruhte friedlich
hoffnungsvoll vorstellen, dass Sie selbst aufwachen aufgeregt über das Leben wieder
Dies kann passieren, wenn Sie heute tatsächlich aufgewacht
mit dem Knoten in der Magengrube Angst über den Tag hatte
mit jede einzelne Sache, die Sie daran erinnert haben Ihre Axt fragen, was Snacks
Sie nicht allein sind Herzschmerz tut weh
warum tut es weh, so viel wir schaffen Welten
einschließlich Freunden und Familie unsere gesellschaftliche Veranstaltungen
Finanzplanung einschließlich unserer Träume, und wenn diese Welt geht weg
es tut weh, warum Sie so weh
fühlen Sie sich, wie Sie Ihren Seelenverwandten verloren vermissen Sie Ihre AXA Ihren Lebensstil
werden Sie sich fragen, warum du allein bist du Sorgen über die Zukunft
fühlen Sie sich gerne mehr bezahlen, und es wird
brechen op ist mehr als nur den Verlust eines geliebten
es ist zu verlieren, eine beste Freundin zu verlieren, es ist ein Lifestyle
verlieren unsere Träume im Grunde wir uns oft verlieren
und wie kann ich das wissen, mein Name ist häufig Chance
und ich habe diesen Lebensplan für mich selbst
gehen, um eine gute Schule Job verheiratet Kinder der ganze Kram
und Brian über hier fiel alles auseinander
Ich möchte schreckliche Scheidung zu befreien und
Ich hatte extreme Schmerzen, aber die Zeit nicht meine Wunden heilen
zwei Jahre nach meiner Scheidung Ich fiel auf den Boden
arbeite ich war eigentlich im Bad und eine Hälfte ausziehbares Panikattacke
es war dann, ich wusste, ich rock-bottom getroffen
Ich habe auch eine Entscheidung, die ich hatte, um eine Lösung zu finden, die Spanien
so habe ich versucht, alle diese Dinge, die ich ya go
und ging auf Reisen Ich las jedes Selbsthilfebuch
Ich traf auch andere Menschen und dann ging ich durch intensive Psychotherapie
und was das alles bedeutet mir sagen, ich brauchte, um festzulegen, was mit mir los war
offenbar gab es eine Menge falsch mit mir Stress
Entspannungs Training ist, was sie sagte mir, für negative Gedanken
einfach sagen, zu stoppen, um sie und für Einsamkeit sollte ich jemand anderen treffen
während meine Schlussfolgerung ist, dass die traditionelle Hilfe
Sie konzentriert sich auf die Festsetzung auf die Beseitigung von Schwachstellen
auf die sich auf Fragen, und es funktioniert einfach nicht
es hat bei mir nicht funktioniert und es nicht für viele Menschen arbeiten
so das ist, wenn ich auf etwas, das mein Leben verändert stolperte
Ich war nur zufällig liest eine Zeit-Magazin und es geht um die war
Psychologe, Studium zaidi Einsamkeit Depression und posttraumatische werden
Stress
Ich bin wie oh das ist über mich, damit ich weiter lesen
und was sie sagte, war revolutionär diese Anzeige für die letzten 50 Jahre
, damit Sie sich besser wir haben sagen Sie zu beseitigen
eine Schwäche, aber was, wenn die Ermittlung eine Stärke konnte
auch helfen, was ist, wenn es könnte mehr helfen
was bedeutet das sie sagten, wir haben studiert, was ist los mit dir
um Ihnen zu helfen, aber was ist, wenn wir angefangen zu studieren
was richtig mit Ihnen statt, so der Psychologe statt verwandelt
Das Lernen
alle diese negativen Emotionen begonnen, diese Hoffnung zu studieren
Optimismus Belastbarkeit Wohlergehen und wie diese zu kultivieren
es wurde positiven Psychologie einen neuen Zweig der Psychologie geboren
eine, die sich auf die Wissenschaft eine positive Emotion statt negativ fokussiert
Emotion
so was ist nicht positive Psychologie geht es nicht um positives Denken
es geht nicht um vorgetäuscht, bis man im Grunde machen es
es ist nicht Flusen in das Positive Psychologie
es geht um wissenschaftlich getestet Übungen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern
lassen Sie mich wiederholen, dass