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Hi, ich bin Kati Morton
und ich danke euch sehr dass ihr euch "Gesunder Geist,
Gesunder Körper"'s 1. Arbeitsbuch anschaut.
Der Grund dass ich dieses Arbeitsbuch kreiert habe,
es sind eigentlich mehrere, der 1. ist dass
wir alle verschiedene Zeiten haben.
Ich weiß dass viele von uns in verschiedenen Zeitzonen sind.
Ich habe von vielen von euch gehört, dass es euch frustriert
wenn ich nicht erreichtbar sind wenn ihr erreichbar seid
und dann bin ich on und poste Sachen und ihr könnt nicht antworten
weil ihr schlaft und das ist frustrierend.
Außerderdem weiß ich dass viele von uns - 2. Grund.-
dass viele ziemlich beschäftigt sind, richtig?
Ich weiß dass ich selber sehr beschäftigt bin
und nur ein kleines Zeitfensterchen abends habe um
mich mir selbst zu widmen und mich zu verbessern
und anzuschauen was in meinem Leben los ist.
Nun ich weiß dass das für jeden von uns anders sein kann.
Manche von uns könnten morgens,
vielleicht sind wir ein Frühaufsteher, manche von uns
könnten nachts, also das ist etwas
das ihr ausdrucken könnt. Ich würde euch ermutigen
alles was ihr hier drin öffnen und drucken könnt,
es zu drucken. Und behaltet es bei euch,
denn es könnten diese Momente kommen,
vielleicht habt ihr eine Pause auf Arbeit und
ihr sitzt an eurem Tisch oder etwas kommt euch in den Kopf
und ihr denkt: "Omg! Ich hatte endlich diese Erinnerung!"
Ihr könnt es aufschreiben, ihr könnt weiterarbeiten
wenn es euch passt,
so dass wir nicht auf eine bestimmte Zeit festgelegt sind
und nicht auf Internetanschluss angewiesen sind.
Wir können es wo auch immer, wann auch immer machen.
Und ich hoffe, dass ihr das hilfreich findet.
Lasst euch Zeit damit, es ist kein Rennen.
Wir machen keinen Wettbewerb, wir arbeiten es langsam durch.
Aufgabe für Aufgabe.
Und vielleicht wollt ihr selbst ein paar Aufgaben zurück gehen
und sie nocheinmal machen da sich etwas verändert hat,
oder ihr euch an etwas erinnert habt,
was die vorherigen Antworten ändert.
Also seid geduldig und arbeitet mit mir,
während wir weiterhin hin zur Genesung arbeiten.
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