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Ich hatte einen Weckruf, der mein Leben verändert hat
und es begann, als ich dieser Frau vor einigen Jahren begegnet bin.
Nicht viele Menschen wissen von ihr.
Sie wurde 1924 in Puerto Rico geboren.
Sie wuchs in einem sehr strengen und religiösen Haushalt auf.
Sie wanderte in die USA ein, als sie 17 war,
ging zur Universität, heiratete einen Arzt, hatte ein paar Kinder,
[und] wurde Lehrerin.
Von außen betrachtet würde man sagen, sie hatte ein gutes Leben.
Vermutlich wissen Sie aber nicht über sie,
wie streng und kontrollierend sie mit sich selbst war,
mit ihrer Beziehung, mit ihren Kindern.
Als Lehrerin
hatte sie den Ruf, manchmal ziemlich barsch und garstig zu sein.
Mit 86 Jahren hatte sie einen Schlaganfall, der ihr die Fähigkeit zu sprechen nahm.
In den acht Monaten nach dem Schlaganfall bis zu ihrem Tod
sprach sie tatsächlich nur drei Worte.
Eines Tages im Krankenhaus ergriff sie meinen Arm,
schaute mich an und sagte: "Ich bin verzweifelt!"
Diese Worte saugten die gesamte Luft aus dem Raum.
Es gab nur mich und sie, und das Gefühl der Verzweiflung.
Sie kämpfte jeden Tag.
Sie akzeptierte niemals wirklich ihre Situation.
Es tat wirklich sehr weh, meine Mutter so unglücklich zu sehen.
Zur Weihnachtszeit wollte ich ihr ein Weihnachtslied singen, als Geschenk.
Also begann ich "O Holy Night" zu lernen, und ich...
Am Heiligen Abend sagte mir eine kleine Stimme:
"Du solltest dieses Lied heute Abend singen. Warte nicht bis morgen."
Also packte ich meinen iPod und die Lautsprecher ein, denn als kleiner Junge
kam meine Mutter in mein Zimmer, sobald ich anfing zu singen,
um zu sehen, ob ich sang – oder weinte. (Gelächter)
Ich brauchte eine kleine stimmliche Unterstützung.
Sie nahm Hospiz-Arznei. Ich hielt ihre Hand und sang ihr das Lied.
Ich sagte zu ihr: "Mom, du bist mir und meinen Brüdern eine gute Mutter gewesen.
Du hast uns geliebt, du hast unsere Familien geliebt. Ich möchte, dass du weißt,
dass, wenn du bereit bist, loszulassen,
Gott dich in seine Arme nehmen und dich für alle Ewigkeit lieben wird.
Und als ich ihre Hände loslassen wollte, bemerkte ich,
dass sie meine Hände festhielt.
Es geschah etwas in diesem Moment. Es kam eine Energie in den Raum
und mir ging es durch und durch – wie jetzt auch. "Wow, das ist unglaublich."
Ich sagte "Gute Nacht" und ging nach Hause.
Als das Telefon Stunden später klingelte, wusste ich, dass meine Mutter eine Entscheidung getroffen hatte.
Khalil Gibran sagt, dass wir unsere Freuden und Leiden auswählen, lange bevor sie geschehen.
Meine Mutter hatte ein Leben voller Verzweiflung gewählt, ohne dass es ihr bewusst war.
Ich glaube, dass wir in Bezug auf unsere vielen Möglichkeiten einschlafen
und über viele Entscheidungen, die uns selbst betreffen.
Aber es ist uns auch möglich, für die Entscheidungen zu erwachen, die uns ausmachen,
wer wir sind und wie wir im Leben sein werden.
Es klingt einfach, aber wie macht man das?
Wie bleibt man wach für seine Möglichkeiten?
Wie geht man mit dem eigenen Schatten um?
Wie wächst man mit seinen Stärken?
Eine Methode ist, eine Abbildung zu nutzen.
Dies ist eine einfache Abbildung. Es ist wie: "Ich kann wählen
zwischen einem positiven Impuls – sich selbst und anderen dienlich sein,
oder einem negativen Impuls – und mich selbst und andere sabotieren.
Ich wollte alle meine Möglichkeiten auf einen Blick sehen. Daher kam mir diese Idee
mit dem Periodensystem der Elemente als bestimmte geistige Haltung.
Es ergab großen Sinn, aufgrund meines medizinischen Hintergrunds
und meiner Arbeit mit Führungskräften, die vor allem Ingenieure und Wissenschaftler waren.
Was ich tat, war diese Dinge, die ich
"die vier Nahrungsgruppen der Seele" nannte, auf die rechte Seite zu tun.
Eine Vision und eine Richtung zu haben,
fähig sein, *** in Richtung der Vision zu einzuleiten,
fähig sein, sich mit anderen Menschen in bedeutsamer Weise zu verbinden,
fähig sein, sich selbst zu reflektieren und Weisheit in sein Leben zu bringen.
Und jene Dinge, die uns die Energie rauben
und uns das Leben schwer machen, tat ich auf die andere Seite.
Dann füllte ich die Tabelle mit symmetrischen Geisteshaltungen.
Falls ich mich in der roten Zone befände,
könnte ich hinüber auf die andere Seite blicken und sehen, wohin ich zu gehen hatte.
Ich könnte also entweder frustiert oder engagiert sein.
Ich könnte wütend oder leidenschaftlich sein.
Ich könnte sarkastisch oder wirklich humorvoll sein.
Ich könnte anklagend sein – oder verantwortlich.
Ich könnte ein Widersacher sein, der nur Recht behalten wollte
statt das Richtige zu tun – oder ich könnte ein Aktivator sein.
Ich ging jede Reihe durch, bis die ganze Tabelle komplett war.
Dann sagte ich mir: "Wow!
Das würde eine gute Sehprobentafel beim Augenarzt abgeben!" (Gelächter)
Was als wirklich einfacher Prozess begann,
wurde richtig kompliziert, weil ich dann dachte:
"Oh, was ist mit den ganzen – nun ja, Hirn-Wissenschaften,
und was ist mit den verschiedenen Denkweisen?",
und es wuchs und wuchs in alle Richtungen.
Das Ironische daran war: Ich hasste das Periodensystem
als Heranwachsender. (Gelächter)
Ich sah diese Muster auftauchen – für mich selbst und andere,
wie z. B. meine Tochter – sie ist 24.
Ich konnte sehen, wie kontrollierend, arrogant und kritisch ich sein konnte.
Ich meine, ich wollte doch nur, dass sie ein gutes Leben hat – in meinem Sinne!
Oder ich konnte darauf vertrauen, dass ich als Vater gute Arbeit leiste.
Ich konnte verständnisvoll und unterstützend sein,
und wissen, dass sie ihre eigenen Entscheidungen treffen muss.
Und so beginnen diese Moleküle aufzutauchen.
Bei der Arbeit konnte ich nun sehen, wie Unternehmen sich abmühen,
in welchen Bereichen sie sich abmühen – und wo sie hinwollen,
und was sie tun müssen, um eine Kultur zu erschaffen, die sie wirklich wollen.
Sie können dieses Werkzeug in diesem Sinne nutzen.
Persönliche Beziehungen sind eine ganz andere Dimension,
in der wir uns betrachten können und fähig sind, Entscheidungen zu treffen.
Ich arbeite immer noch daran, herauszufinden, was passiert, wenn ich im Stau stehe.
(Gelächter)
Das ist echt eine harte Nuss. (Gelächter)
Manchmal ist es wirklich einfach, von Rot auf Grün umzuschalten.
Aber manchmal verhake ich mich regelrecht.
Wenn ich Frust bekomme, wenn ich zugmacht habe,
weil ich nur noch über den gleichen Gedanken nachdenken kann – immer und immer wieder,
dann kommt die 90-Sekunden-Pause zum Tragen.
Weil die meisten Emotionen 90 Sekunden dauern.
Wenn ich für 90 Sekunden pausieren kann, dann kann sich mein System beruhigen.
Ich muss also nur aufhören zu denken, dass diese Person ein Voll-Idiot ist,
für 90 Sekunden – und dann kann ich einen Schritt vorwärts gehen. (Gelächter)
Manchmal brauchen wir eine etwas andere Methode, um mit uns umzugehen.
Ich hatte diesen wiederkehrenden Albtraum.
Da war dieser Zyklop, der mich verfolgte. Ich hatte ein großes Schwert.
Ich tötete den Zyklop. Doch dann, sobald ich mich umdrehte,
wurde er wieder lebendig und jagte mich erneut.
Traum um Traum tötete ich den Zyklop. Ich drehte mich – und er jagte mich wieder.
Dies passierte immer und immer wieder.
Eines Tages stand ich in der Auffahrt. Ich tötete ihn. Ich zerhackte ihn.
Ich warf ihn in den Mülleimer. Und sobald ich mich umdrehte,
ging der Deckel auf – und da war er wieder, direkt vor mir.
Aber dieses Mal drehte ich mich um, sah ihn an und fragte:
"Was willst du von mir?"
Eine große Träne kam aus seinem Auge und mit sanfter Stimme sagte er:
"Ich will nur, dass du mich lieb hast."
In diesem Moment verstand ich, dass ich versucht hatte, meine Ängste zu töten,
um furchtlos zu sein. Aber das würde niemals funktionieren.
Falls ich jedoch fähig war, diese Momente in meinem Leben zu akzeptieren,
würde sich mein gesamtes Leben ändern.
Was Stärken angeht – und deren Einsatz,
sagt Pam Boney, der Tilt 365 ins Leben gerufen hat, dass wir unsere Stärken ausbalancieren müssen.
Gemäß unserer menschlichen Natur neigen wir dazu,
nur eine unserer Stärken einzusetzen,
so dass wir außer Balance geraten,
und die Stärke zu einer Bürde werden kann.
Falls wir also die Dimension des Denkens betrachten, in der wir neue Ideen haben,
müssen wir auch das Datenmaterial und die Forschung betrachten.
Falls wir die Dimension des Fühlens haben,
müssen wir auch das Handeln betrachten – unter Beachtung von anderen Menschen.
Falls wir uns in diesen beiden Dimensionen selbst ausbalancieren,
dann erschaffen wir die optimale Umgebung für uns und andere.
Ich habe eine Menge von meiner Mutter, in den letzten Momenten ihres Lebens, gelernt.
Daher lade ich Sie ein, für die Entscheidungen wach zu bleiben, die Sie ausmachen.
Ich lade Sie ein, diese 90-Sekunden-Pause zu nutzen.
Ich lade Sie ein, jene Anteile in sich anzunehmen, die Sie bisher vielleicht abgelehnt haben.
Und ich lade Sie ein, Ihre Stärken auszubalancieren.
Wenn ich nun gehe, lasse ich Ihnen eine Frage hier, die ich mir jeden Tag stelle:
Wenn Sie am Ende Ihres Lebens sind,
welche Geschichte werden Sie sich selbst über Ihr Leben erzählen?
Wird es ein Drama sein? Wird es eine Tragödie sein?
Wird es eine Komödie sein? Oder ein aufregendes Abenteuer?
Die Wahl liegt ganz bei Ihnen – und sie beginnt in diesem Moment.
Vielen Dank. (Applaus)